Emotional Freedom Tapping

Beschreibung

EFT Tapping ist eine sanfte, körperbasierte Methode, um emotionale Blockaden, Stress und alte Glaubensmuster nachhaltig zu lösen. Über das Klopfen bestimmter Meridianpunkte verbinden wir Körper, Emotion und Nervensystem – damit Veränderung nicht nur „gedacht“, sondern wirklich gefühlt werden kann. In meinen Sessions arbeiten wir in einem fließenden 4-Phasen-Prozess, der tief in deinem emotionalen und neuronalen System wirkt: 1. Klopfen mit dem Problem – Anerkennen, was da ist Wir starten damit, das aktuelle Thema bewusst zu fühlen. Alles, was dich belastet – Emotionen, Gedanken, Muster, körperliche Spannung – bekommt Raum. Durch das Klopfen kann sich dein Nervensystem beruhigen und öffnen. Der Körper lässt los, was zu viel war. 2. Erste Neuro-Nale Methode – Öffnen der neuronalen Netzwerke Wenn sich Spannung löst, wenden wir eine sanfte neuronale Technik an, die neue Verbindungen im Gehirn öffnet. Dieser Schritt schafft Weite, Klarheit und innere Neuordnung. Alte Muster verlieren Kraft, das System wird empfänglich für Veränderung. 3. Klopfen mit Affirmationen – Neu-Programmieren & Stärken Jetzt klopfen wir mit kraftvollen, individuell abgestimmten Affirmationen. Positive Überzeugungen, Selbstwert, Vertrauen und neue innere Ausrichtung werden spürbar verankert. Dein Körper reagiert – das neue Gefühl wird real. 4. Zweite Neuro-Nale Methode – Tiefe Verankerung & Integration Zum Abschluss wiederholen wir die neuronale Technik ein zweites Mal. Dadurch werden die neuen Informationen im Gehirn gefestigt, die neuronalen Bahnen stabilisiert, und das positive Ergebnis tief im System verankert. Dieser Schritt macht die Veränderung nachhaltig. Warum dieser Prozess so effektiv ist: ✨ Reguliert Emotionen und das Nervensystem ✨ Löst Blockaden dort, wo sie entstanden sind ✨ Verändert Glaubenssätze auf neuronaler Ebene ✨ Bringt Stabilität, Klarheit und Leichtigkeit ✨ Unterstützt dich im Alltag – leicht selbst anwendbar ✨ Vereint Körperarbeit, Emotionsarbeit & Neuro-Wirkung EFT ist nicht nur ein Tool – es ist ein energetischer Reset, der dich zurück in deine Kraft führt. Komm zurück zu DIR. liebe dich! lebe dich! zeige dich!