Zurück zu dir
Energetische Körperarbeit in Wels
Ein geschützter Raum, um zurück in die Verbindung zu dir selbst zu kommen. Hier findest du Ruhe, nimmst dich wieder bewusster wahr und bringst Körper, Geist, Seele und Energie in Einklang.
Das ist für dich, wenn …
- Du bist müde, kannst aber trotzdem nicht abschalten.
- Dein Kopf läuft weiter, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
- Du hältst alles zusammen und spürst dich selbst dabei kaum noch.
- Du suchst keine schnelle Lösung, sondern Zeit und Raum für dich.
Ablauf
So läuft deine Sitzung
- 01
Ankommen
Wir beginnen mit einem energetischen Gesprächsaustausch: Was bringst du heute mit, was brauchst du gerade?
- 02
Die Anwendung
Daraus ergibt sich, womit wir arbeiten: sanfte Berührungen mit erwärmtem Sesamöl, Holistic Pulsing, Klopftechnik oder Chakra-Arbeit, begleitet von Aromaölen, Räucherwerk und Frequenzmusik.
- 03
Nachruhen
Du hast Zeit, die Anwendung zu integrieren. Zum Abschluss ziehst du eine Impulskarte, und bei einer Tasse Tee lassen wir die Einheit gemütlich ausklingen.
- 04
Mitnehmen
Du bekommst individuelle Impulse und Übungen für zu Hause. Auch zwischen den Terminen begleite ich dich gerne weiter.
Was ist energetische Körperarbeit?
Energetische Körperarbeit verbindet achtsame Berührung mit energetischen Methoden. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie es dir gerade geht und was dir guttut.
Das ist bodenständiger, als es vielleicht klingt. Du musst an nichts glauben und nichts Besonderes spüren. Wenn du wissen möchtest, was genau dahintersteckt, lies gerne meinen Beitrag Energiearbeit leicht erklärt.
Was alles einfließen kann
Das ist meine umfassendste Anwendung. Sie verbindet verschiedene energetische und körperorientierte Methoden, die ich jedes Mal individuell auf dich und deine Bedürfnisse abstimme. Dazu gehören:
- Energetischer Gesprächsaustausch
- Aromaöle und Räucherwerk
- Frequenzmusik
- Sanfte, ayurvedisch inspirierte Körperanwendungen mit erwärmtem Sesamöl
- Holistic Pulsing: sanfte, rhythmische Bewegungen
- EFT-Klopftechnik (Emotional Freedom Techniques)
- Energetische Chakra-Arbeit zur Öffnung und Harmonisierung
- Individuelle Impulse und begleitende Übungen für zu Hause
- Bewusstes Nachruhen und Zeit, die Anwendung zu integrieren
- Eine Impulskarte als Inspiration und Denkanstoß zum Abschluss
- Eine Tasse Tee zum gemütlichen Ausklang
- Individuelle Begleitung auch zwischen den Terminen
Was das mit deinem Nervensystem zu tun hat
Wenn Stress lange anhält, bleibt der Körper oft in Alarmbereitschaft: Der Schlaf wird unruhig, Kleinigkeiten werden zu viel, selbst Ruhe fühlt sich nicht mehr erholsam an.
Da hilft es selten, nur nachzudenken. Oft geht es leichter über den Körper: über Berührung, Wärme, Atem und Aufmerksamkeit. Genau dort setzt meine Arbeit an.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Meine Angebote dienen der Entspannung, der Selbsterfahrung und der körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Was ist der Unterschied zu „Zurück in deine Entspannung“?
„Zurück zu dir“ ist die ganzheitliche Anwendung mit Gesprächsaustausch und verschiedenen energetischen Methoden. „Zurück in deine Entspannung“ ist die reine Körperanwendung mit erwärmtem Öl, in Stille und ohne Gespräch.
Muss ich an Energiearbeit glauben?
Nein. Du musst an nichts glauben und nichts Besonderes spüren. Neugier reicht völlig.
Wie viele Termine brauche ich?
Schon ein Termin kann dir ein Gefühl dafür geben, wie sich Ruhe in deinem Körper anfühlt. Wenn du längerfristig begleitet werden möchtest, besprechen wir gemeinsam, welcher Rhythmus für dich passt.
Ersetzt das eine Therapie?
Nein. Meine Arbeit ist eine ganzheitliche Begleitung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann eine Therapie aber gut ergänzen.
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