Zurück in deine Entspannung
Körperanwendung zur Entspannung in Wels
Erwärmtes Öl, sanfte Berührungen und Stille. Hier musst du nichts erklären. Der Schwerpunkt liegt ganz auf Ruhe, Entspannung und dem bewussten Wahrnehmen deines Körpers.
Das ist für dich, wenn …
- Du willst einfach nur liegen, nichts erklären und loslassen.
- Du brauchst gerade kein Gespräch, sondern Stille.
- Du suchst eine echte Pause oder ein Geschenk, das mehr ist als ein Ding.
Ablauf
So läuft deine Sitzung
- 01
Ankommen
Kurz ankommen und klären, ob es etwas gibt, worauf ich achten soll.
- 02
In Stille
Sanfte Berührungen mit erwärmtem Öl, begleitet von ayurvedischen Mantras und ohne Gesprächsaustausch.
- 03
Nachruhen
Du bleibst noch ein paar Minuten liegen und lässt die Wärme nachklingen.
Was dich erwartet
Du liegst warm zugedeckt auf der Liege. Erwärmtes Öl und sanfte Berührungen begleiten dich in die Entspannung, ayurvedisch inspiriert und im Rhythmus deines Atems. Dazu klingen ayurvedische Mantras, gesprochen wird nicht.
Viele schlafen dabei ein, und das ist ausdrücklich erlaubt.
Drei Zeiten zur Auswahl
- 45 Minuten: Rücken, Nacken, Schulter und Arme
- 60 Minuten: der ganze Körper
- 90 Minuten: mehr Zeit zum Loslassen und ein längeres Nachruhen
Die Dauer wählst du bei der Buchung aus.
Ist das eine Massage?
Nein, und der Unterschied ist mir wichtig. Eine Massage im gesetzlichen Sinn dürfen in Österreich nur ausgebildete Masseurinnen und Masseure anbieten. Meine Arbeit ist eine energetische, ayurvedisch inspirierte Körperanwendung: Es geht nicht um das Bearbeiten von Muskeln, sondern um sanfte Berührungen, Wärme und Entspannung.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Meine Angebote dienen der Entspannung, der Selbsterfahrung und der körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Wird dabei gesprochen?
Nein. Die Anwendung findet in Stille statt, ohne Gesprächsaustausch. Wenn du dir auch ein Gespräch und energetische Arbeit wünschst, passt „Zurück zu dir“ besser.
Was trage ich bei der Anwendung?
Du behältst deine Unterwäsche an, alles andere legst du ab. Du bist die ganze Zeit mit Tüchern zugedeckt, nur der Bereich, an dem ich gerade arbeite, ist frei.
Welches Öl wird verwendet?
Hochwertige, angewärmte Pflanzenöle. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, sag mir das bitte vorher.
Kann ich danach gleich duschen?
Am besten lässt du das Öl noch einige Stunden einwirken. Bring dir bequeme, dunkle Kleidung mit, die ein wenig Öl vertragen darf.
Wann sollte ich auf die Anwendung verzichten?
Bei Fieber, akuten Entzündungen, frischen Verletzungen oder Operationen. Bist du schwanger oder in ärztlicher Behandlung, sprich mich bitte vorher an.
Kann ich die Anwendung verschenken?
Ja. Alle Varianten gibt es als Gutschein, individuell erstellt und per E-Mail.
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